一夜睡觉1个小时醒1次,自然醒,没东西吵醒,如果调节好,会自然恢复正常吗?还是会从此永远不会恢复?
一夜睡觉1个小时醒1次,自然醒,没东西吵醒,如果调节好,会自然恢复正常吗?还是会从此永远不会恢复?
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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下的。多到户外活动,保持乐观的心态,合理安排工作时间,注意劳逸结合,避免太大的思想压力,及时调整睡眠时间,这样对恢复是有帮助的。
2014-05-14 10:13
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