春季养肝
大家好!进入春季天气变暖,我想了解一些关于春季养肝的知识。比如在中医中怎么帮助肝脏排毒。如果可以,请帮我解释下肝在调节情绪方面的作用,谢谢!
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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你好:养肝就要注意控制饮食,多吃甘凉滋润生津养阴的食物,还有含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜,促进代谢。不吃辛辣油腻的食物,不饮酒。
2014-05-02 18:13
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