-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨柳 住院医师
青岛大学医学院附属医院
三级甲等
小儿内科
-
你好,在生活上注意饮食就可以补充镁。含镁丰富的食物:谷类、豆类、绿色蔬菜、烤马铃薯、海蛰、贝壳等海产品。核桃仁、燕麦粥、通心粉,蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。豆腐中也含有较高的镁成分。另外少摄入食盐及咖啡。
2014-04-30 13:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣