怎样解决考前焦虑症?
我学习成绩一般,上了高中后,我特别害怕考试、一快要考试的时候,我就表现特别焦虑,东想西想,害怕自己考不好,题目会不会很难。有时候都全身发抖。我现在很害怕考试,如何才能解决考前焦虑症呢?
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回答1
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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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请您不要把考试看得太重,一切顺其自然好了。人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
2014-03-29 01:57
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