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回答1
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钱伟 主治医师
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你好,对于你的情况,建议你尽量保持一个良好的心态。平时的时候可以多运动一下,注意点饮食,睡前少想一点事,听听音乐,看看书,让自己放松一下,睡觉的时候再配合使用一下睡美人香薰睡宁枕,注意保持愉悦心情。
2014-03-29 01:05
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