是喝果汁好还是直接吃水果好?
是喝果汁好还是吃水果好?吃水果太容易饱了,就吃不下别的东西了,喝果汁可以消化快点,就可以吃饭什么的。到底哪一种好呢?
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回答1
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刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
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如果拿水果和鲜扎的果汁比,还是鲜果汁好,它不但营养成分不会损失,而且还不必担心果皮上有农药残留。
2014-04-26 10:13
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