上班总坐着肚子大,咋整,ps没时间运动,晚上一般少吃,中午早上正常吃,每天早上排便正常
上班总坐着肚子大,咋整,ps没时间运动,晚上一般少吃,中午早上正常吃,每天早上排便正常
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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你好:也可以晚上在床上锻炼,躺在床上做曲腿的运动。锻炼还是要坚持的,饮食以清淡易消化的食物为主,忌吃高脂肪油腻的食物。
2014-04-22 14:17
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