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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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出现颈椎病的病情,是要注意睡觉的枕头,不要过高,过低或者不用枕头睡觉,这样对颈椎都不好。因为这样会引起颈椎肌肉负担加重,导致颈椎疼痛或者加重颈椎病的病情。你可以选择颈椎保健枕,一般枕头的高度是自己的拳头一个半高。而且睡觉前可以适当的按摩热敷颈椎,放松肌肉。
2018-12-28 08:23
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回答2
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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对颈椎不好,正确的姿势应该是将颈部垫高头部放低。
2014-04-13 10:27
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