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婴儿睡觉开灯好吗

婴儿睡觉开灯好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    其实是不建议婴儿睡觉开灯的,要养成孩子关灯睡觉的好习惯。宝宝长久在灯光下睡眠,对视力是不好的,让眼睛的发育不利;睡眠时熄灯,能够让眼球和睫状肌能够在夜晚得到充分的休息从而更好的发育,如果长时间的让宝宝在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激很大而且是长时间持续的状态,眼球和睫状肌便不能得到良好的发育。

    2018-12-21 13:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李转梅 医师

    烟台洛神医疗美容门诊部

    其他

    整形

    开灯睡觉对宝宝确实不好,一方面,开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外,还有很好的助眠作用,同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高,开灯睡觉会打破这种节律,长期如此,会影响宝宝的睡眠质量和身体健康。

    2014-04-10 20:31
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韩冬琳

韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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赵继明

赵继明 / 副主任医师

擅长:儿童注意力缺陷多动障碍、学习困难、感统失调、抽多动症、发育行为、行为心理。

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