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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期,不能轻易使用安眠类药物。临睡前喝一杯热牛奶,有助睡眠。其他方面可以听一些舒缓的音乐,对胎儿有好处,也可以帮助睡眠。适当的加强锻炼,对孕妇和睡眠都会有帮助的。
2014-04-10 08:36
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