篮球比赛大腿和屁股肌肉酸痛
2014-04-02 15:03
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昨天参加了篮球比赛，作为主力，跑太累了，现在屁股，和大腿肌肉酸痛。有点难受。。。 可是明天要和更强的队伍打比赛了，如何快速恢复肌肉活力？迎战？
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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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运动量过大，引起大腿与屁股肌肉疼痛。建议可以外用一下扶他林软膏配合一下按摩可以缓解肌肉的疼痛，同时也可以用一些盐炒热后放进布袋里面热烫一下酸痛的部位，只有具有消炎的作用。建议平常运动前一定要做好热身运动，防止关节还有肌肉的损伤。也可以到当地正规医院配合一下电针理疗。
2018-12-28 09:36
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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你说的在主要是运动过剧烈导致肌肉乳酸堆积引起酸痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以局部推拿放松，配合热敷治疗。
2014-04-03 13:03
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