糖尿病人胰岛素抵抗应该怎么参加体育锻炼?
糖尿病一年多了,服用二甲双胍,有点胖,现在用抗性淀粉配餐法和运动进行治疗,效果还不错,想知道运动中应该注意些什么?
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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糖尿病属于一种代谢性疾病,控制不好不容易引起心脑肾损害.治疗建议口服二甲双胍和吡格列酮。平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,患有糖尿病的运动注意事项:最好是有氧运动,如慢跑等。强度以运动时,能自然说话为宜;运动时间一般在餐后一小时,这样不易发生低血糖。
2014-04-02 21:29
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