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回答1
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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你好 对眼睛好的物质有:维生素A,胡萝卜素,锌,DHA、牛磺酸。 维生素A,胡萝卜素:鱼油、肝、蛋黄,深色的青菜里面含量比较多,黄颜色的蔬菜含量比较多,如:胡萝卜,老玉米、西红柿等
2014-04-02 11:25
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