睡眠问题
我今年25岁,最近睡觉时总是担心同宿舍的会在我睡时说话或者发出大的声响,导致一直无法入睡(事实上他们很少说话),但我就是担心他们会说。早上也很早就醒了继续担心,导致一天睡眠时间极端,第二天没精神,请问有什么办法可以解决.最好别吃药
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡眠不好等症状,可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,注意避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗
2014-03-30 14:28
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