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回答1
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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吃红枣有美容养颜的作用，可以让脸红润光泽，含丰富的维生素矿物质，含铁量也是比较高的，可以预防和治疗缺铁性贫血。也有益气和中的作用。有维生素王之美称，具有补血、养颜、治疗失眠之功效。吃红枣多了容易上火。阴虚火旺、感冒发烧的患者就不要多吃红枣了。
2019-03-14 19:55
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。但体质燥热的男性却不适合吃。
2014-03-20 20:37
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