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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-17 23:05
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回答2
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你好,在怀孕期间适当的多吃些坚果类,多吃些深海鱼,多吃些dha,能够有效的刺激胎儿,大脑神经发育使宝宝更加聪明,在怀孕期间尽量的注意营养搭配均衡饮食全面。平时不要挑食,但在怀孕早期注意不要吃螃蟹,甲鱼等容易流产的食物,平时多注意休息,保持好心情。
2019-12-13 15:38
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