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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,运动减肥是很好的,游泳加上合理的运动肯定会减肥的,但是在减肥的同时也要注意饮食的控制,如果每次运动完后吃的很多,一个月也减不了很多的。要适当的控制饮食,一个月会减5-7斤左右。
2014-03-15 16:51
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