看电子小说成瘾怎么办?
经常离不开手机,一般会用来上网看小说,对其他事情都提不起兴趣,离开手机会觉得不舒服,有时感觉头痛,身体无力,或者睡眠不足,应如何戒掉手机看小说的习惯?
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回答1
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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先需要尽量减少玩手机的次数和时间,尽量不要长时间玩手机为,建议平时要多和朋友家人沟通交流,多出去散心。
2014-02-25 02:32
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