请问医生,我最近一直在控制体重,那我每天喝全脂牛奶会长胖吗?因为我看到牛奶的脂肪含量比较高。
请问医生,我最近一直在控制体重,那我每天喝全脂牛奶会长胖吗?因为我看到牛奶的脂肪含量比较高。
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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好!每天喝全脂牛奶也会长胖的,减肥是要多方面结合,首先要调理脾胃,因为中医认为脾主运化,同时加强锻炼,晚上尽量减少饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物。
2014-03-02 19:08
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