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蜂蜜怎么喝

蜂蜇伤

蜂蜜怎么喝

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周英华 副主任医师

    蜂蜜可以冲水喝,水一般是冷水或温开水(差不多水温40度左右)冲泡,不要空腹喝蜂蜜水,建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。虽然喝蜂蜜可以滋补营养,但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善,每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克(约3汤勺),而未成年人则减半。

    2014-02-26 22:49
名医答疑

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