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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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建议平时可以多让孩子对自己进行积极的心理暗示,告诉自己不怕考试,不怕监考老师。另外也可常做一些想象放松,在身体和心理都放松的情况下,闭眼想象自己在考场上顺利答完题的过程,一旦中途有负面情绪出现,可以停下来进行缓解。在考试前熟悉考场环境,熟悉老师。在考试中一旦产生紧张感,马上通过深呼吸来调节。
2018-08-17 12:07
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回答2
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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这是有心理障碍,跟她过往的考试经历或认知模式有关。建议接受心理咨询和医治,把紧张的根源找出来,学会放松和自我调整心态和学习技巧,她就可以轻松面对。
2014-02-10 07:52
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