少年白的烦恼,后脑较多,前面基本没有。高中那会,学习压力大,父母老师期望高,每天用脑过度,情绪紧张
,再加上饮食结构不合理,导致头发变白。走在路上,就有人指指点点,感觉自己不像正常人,甚是烦恼,想做个正常人。
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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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白头发的原因有多种,肾虚,缺乏微量元素,精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素,遗传性白发等。平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2014-02-25 14:46
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