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回答1
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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你好!补肾有很多种方法,经常食用一些黑豆、黑芝麻、黑米等食物是可补肾,另外经常用手搓命门穴,晚上坚持泡脚刺激涌泉穴也可补肾,肾是先天之本很重要,补肾是一个慢性过程,需要持之以恒。
2014-02-18 12:47
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