头发怎样才不干燥？吃什么来防止掉发？我烫了头发的，有少数几根白发，年龄39岁了。
2014-02-11 13:02
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头发怎样才不干燥？吃什么来防止掉发？我烫了头发的，有少数几根白发，年龄39岁了。
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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烫头发本来就会影响本身这一批头发，首先尽量不使用含酒精的洗发水和美发用品，因为酒精这种刺激性的物品会刺激毛囊，造成毛孔阻塞退化。其次，多吃点芝麻糊，鱼肝油一类的营养品，补充体内确实的营养。 最后在喝酒睡眠和压力都要注意，早睡早起，保持平衡的生活习惯。
2018-08-26 23:17
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回答2
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董琼 医师
德州市人民医院
三级甲等
妇产科
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建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
2014-02-11 13:17
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