您好，秋季气候逐渐变凉，但是同时空气湿度也降低，所以孩子容易出现皮肤干燥，水分不足情况，这个时候应该注意多给补充水分，食物应该注意逐渐进食一些鸡、鸭、牛肉、鱼、莲子、银耳、大枣之类营养丰富的清补食品。忌吃性属寒凉，破气伤正的食物。不吃牛羊狗肉等发物，不吃煎炸的食物。

你好，秋季天干物燥，进食上应注意防秋燥。进食不当很容易热气，应注意多给孩子食用些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为孩子补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，还可以用雪梨或柚子皮煮水给孩子喝。秋季孩子易生消化系统疾病，需特别注意进食卫生，少食用冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让孩子多食用。秋天天气逐渐转凉，是流行性上呼吸道感染多发的季节，母亲们要注意在日常进食中让孩子多食用一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防上呼吸道感染，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多食用。