,我人瘦,怎么吃也吃不胖,骨骼也瘦,我想让骨骼更结实,变粗点,咋办,求解。谢谢
,我人瘦,怎么吃也吃不胖,骨骼也瘦,我想让骨骼更结实,变粗点,咋办,求解。谢谢
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回答1
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黄闰月 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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首先建议你做一下体检,排除是否患有慢性消耗性疾病,比如恶性肿瘤、结核等疾病,如果身体是处于健康的状态下的话,瘦一点是没有关系的。如果想增肥的话,就要养个良好的生活和学习工作的好习惯。从饮食和运动上来着手。但一定要注意的是,不能为了增肥反而损伤了身体,如多吃垃圾食品。
2014-01-25 09:28
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