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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,一般这个时间不建议饭后立刻做剧烈的运动,一般太早,会造成胃部疼痛,考虑就是饭后半个小时以后在考虑运动,在运动之前最好做十分钟的准备动作,预热下,扩胸运动等,凡事适度为宜,适合自己的才是最好的。
2014-01-23 16:20
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