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吃辣的食物可以瘦身的吗?

吃辣的食物可以瘦身的吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何连江 副主任医师

    天长市汊涧镇中心卫生院

    其他

    内科

    您好,吃辣的不能减肥,而且长期吃辣的,会长痘痘、上火或者有胃病,想要减肥,首先要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

    2014-01-22 10:55
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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