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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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您好，反胃不适饮食建议：饮食一日三餐要有规律，尽量吃软的、清淡的、容易消化的食物；忌冰冷寒凉、辛辣燥热、油腻刺激、烧烤、硬的不易消化的食物；吃饭的时候不能暴饮暴食、饮食不能过急、食物不能过烫、宜细嚼慢咽减轻胃肠的负担；戒酒。常吃养胃粥：小米山药粥；苹果粥。特别是早餐、晚餐可吃粥。
2018-08-02 14:56
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好；看具体情况，胃寒、胃酸、胃壁薄都不一样，但总的来说就是不要吃刺激性的东西、辣的、酸的、冷的、咖啡、浓茶等。建议平时多喝点粥，这里给你推荐一个养胃的粥：小米粥，小米本身的作用就是调补脾胃。
2014-01-20 20:13
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