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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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你好,可以,但要适量。喝果汁是一种快速补充维生素的方法,喝果汁不是多多益善。喝太多的果汁对我们的身体健康还是有一些负面影响的。它会冲淡胃酸,影响我们的消化、吸收,长此下去,会导致人、特别是婴幼儿营养不良。另外,果汁在制配的过程中,损失了一些营养,比如说纤维素。每天大量饮用果汁容易导致水果摄入量的减少,这样的后果就会使人体内缺乏纤维素。
2014-01-20 18:43
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