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回答1
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劳艳彬 副主任医师
大庆市红岗区杏树岗镇卫生院
其他
中医
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你好,补肾最好的是黑色的食物和蔬菜,最常见的是黑木耳,黑豆,黑芝麻、豇豆、芡实、山药、芝麻、栗子、胡桃、桑葚、荷叶,凉果粉等都具有不错的效果。补肾壮阳一定不要入了以形补形的误区只食动物肝脏,一定要做到营养均衡。
2014-01-19 18:02
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