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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,可以的。如果你要恢复你的身材体重,需要有选择地进行瑜伽的练习,初期,不能要求进行所有的练习,也不需要你为了达到期望的效果而勉强练习难度较大的方法。许多简单的阿萨纳姿势,对于控制体重,和调整身体状况有非常明显的效果。祝身体健康。
2014-01-17 20:06
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