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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,海参是一种大补食品,孕妇可以吃的,可以海参炖汤,吃的时候先发好。最好有单独的器皿来发海参炖海参。发好的海参去除内脏后用高汤慢慢煨,至少要一个小时才行。孕妇多吃虾 、鱼、鸡、排骨、蔬菜及水果等来加强营养为宜。少吃桂圆、山楂、螃蟹及辛辣食物为宜。
2014-01-16 10:14
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