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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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您好,早上空腹喝蜂蜜水可以改善便秘,但是冲蜂蜜的水需要用冷开水,冷开水冲蜂蜜才有润肠通便的效果。改善便秘需要改善饮食习惯,禁食辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,像苹果、香蕉、菠菜、芹菜、红薯、南瓜都有通便的效果。平时可以多跑跑步,逆时针一个方向揉肚子,也促进排便。
2018-12-28 09:41
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回答2
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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早晨喝蜂蜜水能治便秘的,早上要喝一大杯水,一口气喝下去对预防便秘有好处的。
2014-01-14 17:11
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