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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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鳊鱼富含蛋白质、矿物质等营养成分,但孕妇、产妇及婴幼儿食用需考虑多方面因素。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-01-14 07:51
1.孕妇:可以吃鳊鱼,能补充优质蛋白和多种营养,利于胎儿发育,但要注意烹饪方式,避免过于油腻和辛辣。
2.坐月子:能吃,有助于身体恢复,但应注意新鲜和卫生,适量食用。
3.婴幼儿:6个月以上可尝试少量食用,注意观察有无过敏反应,且要做成鱼泥。
4.注意事项:无论是孕妇、产妇还是婴幼儿,都要确保鳊鱼来源安全,无污染。
5.食用频率:孕妇和产妇一周1-2次为宜,婴幼儿开始时每月1-2次。
总之,孕妇、产妇和婴幼儿可以吃鳊鱼,但要注意上述事项,保障健康。
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