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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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如果你想吃中药来调理身体,需要找专业的医生进行辨证论治,中医生讲求对症施治,每个人的情况都不一样,需要综合自身的情况进行对症下药,一般多用补血养气补肾阴理血化瘀药物来调理,如果你想自己熬制药物的话,可以告诉医生给你开中草药,中草药是可以自己熬制的。除了用药物来调理身体,你还需要改掉不良的生活习惯,比如说经常熬夜适用辛辣等刺激食物,抽烟喝酒不怎么运动,长时间的站立或者长时间的坐着。避免不合理的饮食,肉蛋奶蔬菜水果均衡摄入,不要吃酸菜臭豆腐酱瓜等,远离有毒害的危险环境,比如说一些污染的工厂,还有废水废气排放的地方。怀孕前3到6个月不要染指甲,染头发,怀孕前三个月停用化妆品。怀孕前要进行优生优育的检查降低出生缺陷,以及补服叶酸预防神经管缺陷。
2019-12-10 16:19
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好,在备孕前身体正常的话,不需要口服中药来调理的,平时合理饮食就行了,建议你在备孕前三个月是需要补充叶酸的,禁止烟酒的摄入。
2014-01-13 20:44
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