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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，柑橘品种有很多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有丰富的营养、它的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种的维生素、钙、磷、铁等营养成分，很多孕妇都喜欢吃的。500克橘子中就含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙也是最高的，磷的含量也超过了大米。它的皮跟核络都是有名的中药。常吃可以预防坏血病跟夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。祝您健康。
2019-11-07 16:49
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回答2
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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怀孕期间可以吃柑橘类水果的，里面维生素C比较丰富，是形成胶原蛋白的基础，有抗氧化的作用。
2014-01-13 15:09
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