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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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多食蔬菜,特别是绿色蔬菜,忌食辛辣、厚味食物,保持心情舒畅,可预防头痛的发作。含糖分的食物能有效的缓解压力,保持旺盛状态,并且在旺盛之后,能帮助人体进入深度睡眠状态。
2014-01-12 19:27
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