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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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女性，29岁，询问营养素是指什么？需要补充哪些营养素？ 您好，营养素是一个统称，泛指一切能够提供给动物生长发育、维持生命和进行生产的各种正常生理活动所需要的元素或化合物。这些元素或化合物我们又大概将它们划分为7大类，包括：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。这七大类物质各司其职，在人体功能中发挥各自的作用，又相互协同共同建筑一个完整和健全的机体。请问您是缺乏哪方面的营养素，出现什么身体不适呢？没有的话，均衡营养、合理调节。祝您身体健康。
2014-01-12 14:56
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