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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你的情况与饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水
2014-01-11 14:40
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