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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好:做瑜伽可以修身养性,可以提高自身的气质,同时还有锻炼身体的好处,瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉、关节,长期做瑜伽可以增强体质,达到减肥美体的效果,祝您生活愉快。
2014-01-11 13:00
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