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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥,在西方已流行了几十年,只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,但是要注意的是单纯喝醋,造成醋酸过多而引起胃不舒服。 具体引用方法:一杯200ml,里面的苹果醋和矿泉水是1:4的比例。在每天早餐前20分钟,午餐、晚餐后20分钟喝。还有一种方法也不错,“白醋变红酒”减肥法,女刊强烈推荐!!!食用方法和同上。材料:白醋,紫甘蓝适量,蜂蜜,矿泉水做法:紫甘蓝榨汁,倒入七分矿泉水,再加一汤匙白醋,一点蜂蜜即可。功效:最多者月减34斤。促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤。对了每天至少2杯
2014-01-11 11:49
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