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冬季进补,有没有什么好的菜谱

冬季进补,有没有什么好的菜谱

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王素梅 主治医师

    北京中医药大学东方医院

    三级甲等

    中医科

    冬季比较寒冷,所以适宜吃一些暖胃的食物。炒香菇,把两种不同的物理状态香菇炒在一起,干香菇和鲜香菇。冬季喝羊肉汤是最合适的了,羊肉汤滋阴补阳,直接把羊肉放入生姜加上一些调料放在锅里炖就可以食用了。萝卜排骨汤,萝卜是一种比较温补的蔬菜,配合排骨食用很合适。

    2018-08-05 18:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    武皓 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    桂圆10克,莲子20克,红枣4枚同时放入锅内,加糯米100克,适量清水,煮至香烂。桂圆莲子粥具有补血安神作用,适合病后体虚者食用。如大便不成形者,加新鲜山药,干咳加百合等。

    2014-01-10 20:49
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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张黎明

张黎明 / 主任医师

擅长:擅长: 参与癫痫临床与研究,科研癫痫与皮层丘脑相互作用,擅长成人癫痫,原发性癫痫,继发性癫痫等疾病治疗

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