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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,维生素的种类非常多,比如说维生素e它是脂溶性维生素,它是抗氧化剂。可以起到抗衰老的作用。维生素c它可以增强免疫力。可以预防感冒细菌的感染。所以说维生素对人体只有好处没有副作用,所以可以适量补充,当然从食物中吸收更好一些,平时多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2018-12-21 09:27
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回答2
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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维生素A在体内主要参与膜的结构与功能。因此,它与正常生长发育、生殖、视觉及抗感染有关。维生素D(Vit D)是具有胆钙化醇生物活性的一类化合物与甲状旁腺素共同作用,维持血钙水平。维生素C:如饮食中Vit C不能满足需要,可导致维生素C不足或缺乏,维生素C缺乏引起坏血病。 维生素B1对神经生理活动有调节作用,与心脏活动、维持食欲、胃肠道正常蠕动及消化液分泌有关。
2014-01-10 19:51
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