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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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韭菜具有温肾助阳、行气理血、润肠通便、增强食欲、杀菌消炎等功效。 1.温肾助阳:韭菜性温,能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 2.行气理血:有助于气血运行,缓解气滞血瘀导致的疼痛。 3.润肠通便:富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防和改善便秘。 4.增强食欲:其特殊的气味能刺激消化液分泌,增进食欲。 5.杀菌消炎:含有一定的硫化物,具有抑制细菌和真菌的作用。 总之,韭菜虽有诸多功效,但食用也需适量,且并非人人适宜。对于有胃肠道疾病、阴虚火旺等人群,应谨慎食用。
2024-12-09 16:58
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