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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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生花生米,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮。花生中主要含花生油、磷脂,及其花生蛋白质,是人体需要的营养成分。花生红衣,也有良好的养血作用。然而,毕竞花生蛋白质是高热量的食物,吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。吃多了易得肥伴症。
2014-01-10 15:25
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