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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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怎么样才能快速瘦腿,平时多做腿部拉伸运动,早饭要吃,不吃早饭反而容易发胖。中午要吃的饱,不给晚饭食量留余地!晚饭要吃的少之又少。面食取代米,米的糖量高。建议: 口重的少吃盐!快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
2014-01-10 10:34
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