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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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你好,男人备孕的话 最好首先是要把烟酒戒了 ,其次建议补一些锌硒元素,这两个元素对于提高精子活性,精子质量来说是很好的,平时不要熬夜太多,注意多运动。保持健康的生活习惯很态度。
2014-01-09 18:29
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