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回答1
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吴世洪 副主任医师
达州市达川区疾病预防控制中心附属医院
其他
内科
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你好 一般每个人的睡眠是8个小时最好,也是看个人的睡眠质量的、建议你可以根据你的个人睡眠质量看待睡眠时间,并不是睡眠的时间长就是好的,每天10-11点上床睡觉是最好的
2014-01-09 13:53
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