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回答1
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李恒 主治医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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您好,考虑您的情况,慢跑,跳绳和健美操等有氧运动对提高心肺功能效果最好,平时一定要挤出时间多锻炼,只要坚持就会有收获。祝您健康。
2014-01-09 12:47
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